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app2();

read2();2021/10/25??????做游戏的主人,过精彩人生

1)我妈非要我听这个游戏课,我又没有成瘾,我为什么要听?

??答:我理解你首先我要声明,未来社会是虚拟的,手机可以做一切,就像我一样,都不用出门,手机购物,手机订餐,手机沟通………

到底是我们掌控手机,还是手机掌控我们。

所以这个课程能帮助很多同学战胜自己,找到现实社会的目标,自己掌控手机

2)那么多人在玩手机,连我们班的学霸也在玩,父母也玩,我为什么不能玩?

?答:的确很多人在玩游戏,全世界有23个亿,两种常见的游戏①王者荣耀②吃鸡

在现实社会给不l在游戏中的虚荣心,成就感,自豪感,满足感,

孩子这个年龄的认知能力,自控力还不成熟

即便很多人在玩游戏,我还是希望你能自己掌控手机,不玩游戏。

3)我每次都跟自己说玩30分钟,不知不觉时间就过去了,根本停不下来,为啥?

游戏的背后是一帮高学历,高智商人精心设计,不是你的毅力不够也不是你的自制力不够

游戏让你上瘾的几点套路

①虚幻而誘人的目标

②快速反馈

③简单轻松

④逐渐升级带来的自信

⑤未完成的紧张感

⑥互动社交

4)我老想玩游戏,不想学习,怎么办?

??答:反过来想一下,上课是游戏,作业是游戏,中·高考都是游戏,你还会喜欢吗?

凡是任务就不好玩了,也不喜欢了

5)为什么打游戏让我亢奋,而读书让我觉得枯燥

?答:打游戏让你亢奋是因为游戏的背后有精心设计,如果读书也经过精心设计,也会让你亢奋

6)我的同学都在聊游戏,我要是不玩就没有了共同话题,怎么办?

???答:这个问题问得很好,反思一下,你自己的内心没有原则,你一直在迎合别人,

你会不会孤立,跟你会不会打游戏没有直接的关系

7)我在写作业的时候,总是要看看手机,怎么办?

?答:你能问这样的问题就代表你特别想掌控自己,①关闭提醒功能②拿开手机

番茄钟提升专注力

8)当我看到别人在玩游戏,我控制不住也想玩怎么办?

答:潜意识,正确的语言,

不要说“我不能玩游戏“而要说“我不玩游戏“

9)为什么有的同学打游戏好,学习成绩也好

?答:这个问题问得非常好,学习成绩好是有好的品质好的习惯,坚持,勇敢,思考,总结打游戏是放松的一种,不要太片面

10)每次打完游戏冷静下来,我也想控制自己,你有什么好办法吗?

答:在这里我反问一个问题,

为什么品酒师喝很多酒不会醉,而很多人就很容易醉?其实品酒师老是保持自我觉知,但是很多人沉迷其中,上瘾和不上瘾最主要有以下三点

①必须要在现实社会找到目标

②在现实社会有掌控感

③找到压力释放的途径

这是我对《做游戏的主人,过精彩人生》简单的总结,用时两天,

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